波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。 いい女になるのって 大変

皮付きの生が一番!

私は 花粉症だ。

花粉症はね、朝は 早くに
起きないといけない。

私の場合 起きてすぐ
トイレに行き その後 うがいをし
そして 作り置きの 花粉症にいいという
レンコン料理を食べる。

そして 家族が起きてくる前に
クイックルワイパーで 床掃除。

前日 空中に舞っていた花粉が
夜のうちに 床に落ちたのを
家族が起きて また 舞ってしまう前に
ふき取るのだ。

昔 新しい空気清浄機を買おうか迷っていると
綺麗好きのママ友のIさんが 「毎朝
家族が起きてくる前に 床を 雑巾がけをすれば
空気清浄機なんか いらないよ」と言った。

まだ若く ピチピチだった私は
今より ずっと 症状がひどく
お金もなかったので 試すことにした。

もちろん 雑巾がけなど 嫌だったので
モップ掛けだったが これがいいんだ!

モーニングアタックというやつを
回避できるのだ。

おかげで 我が家の床は
1年のうち この時期だけ
毎日 綺麗ザンス。

そんなこんなと 努力しているのに
馬鹿旦那のせいで →
日曜日は 体調絶不調。

ボーとした頭で 何とかならんかと
ググっておりますと ある方のブログに
「レンコンは 皮つきで 水にさらさず
スライスして 生で 食べるのが
花粉症には 1番」とあった。

そのうえ 風邪が治ったあとでも 続く
しつこい咳にも 喘息にも いいそうだ。


レンコン 生 食べたことない!
すぐ 旦那に 買いに行かせた(笑)
で、作ったのがこれ
レンコンの胡麻和え
水にさらさないので あくが気になるかと思い
胡麻和えにしたが

旨ない(笑)
普通に 煮たり 炒めたりした方が
ずっとずっと 旨い。

が、たまたま
私に合っていただけかもしれないが
効果はすごい。
すぐ 現れた。

充血して 腫れて かゆかった目が
あれよあれよと 戻り
5分おきに かんでた
鼻は ピタリと 止まった。

なんて素敵なの!!_(゚◇゚*)_))

これからは 花粉症のピーク時は
れんこん 皮付きの生で食べ
あとは 煮たりして 美味しく食べよう~

民間療法!侮れません!!

次は ブロ友・どんぐりんさんに
教えてもらった 『アカモク』に チャレンジだ。
こちらは、花粉症とダイエット両方に
いいそうだ!

が、売ってないんだ。
スーパーの魚屋のおばちゃんに聞いたら
「売れないから 売るのやめたの」と
言われたよー 

さて どうするか?
寒いが 海まで行くか?


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ラ・ラ・ランドを観てきた。

今回の記事は、
ラ・ラ・ランドを観た亨の感想』の続きです。
今回は ネタバレ、バレバレだから
これから観る方は ここで スマホ閉じてね。


亨が 「ラ・ラ・ランドを観ると
元気が出る」と言っていたので
先週 母のことで がっかりした私、
投げやりになる前にと 観に行ってきました。

亨が 言う通り色の使い方が とても素敵で
前半は ロサンゼルスらしく
原色が溢れていて カラフル~
女4人で踊るシーン


それが だんだんと 優しい色使いになり



ラスト近くになると シックなブラウンや黒が
使われていました。


"City of Stars" From La La Landが流れる中
誰もが 人生において
何度か 味わうであろう 回想がありまして

あー これが 亨が言っていた
『もしもの人生』か と 思いました。

あの時 別な選択をしていたら~
あいつに あのひとことを 言えていたらー
夢を あきらめずにいたら~
逆に 早くに あきらめていたらー
今が、、、変わっていたよな …

私も 10代 20代 30代 40代
あの時の~~ 後悔ばかりでした

でもねぇ
50過ぎてみると わかるんです。
長ーく 生きてきて 周りを 見続けていると
思うんです。

『人間万事塞翁が馬』

たとえば その時 考えに考えた
1番ベストな選択をしても 後の人生に
良い結果が出るとは 限らないの。

その時の選択の基準が
人に押しつけられた価値観だったり
拘りだったり 意地だったり で…

それに 年齢を重ねるごとに 価値観とか
欲しいものも 変わっていきます。
ちなみに 今 1番 欲しいものは
心身ともに 健康っす。^^

今度 亨に会ったら
そんなことを話したいな。

あと 夢追い人には
理解者がいるな~

夢を見続けるには…

挫折して 見続けることができない時があって
それでも あきらめきれない なにかがあって
あなたなら どうしたのか
あなたなら どう言ったか
迷ったときは 問いかけれる人がいるね。

私は 亨のそれに なれないが (え!
彼の応援団長さんになりたい!


あとね
よく聞く ラジオの人生相談の オープニングに
『変えれる事は 変えましょう。
変えられない事は そのまま受け入れましょう』と
言うセリフがあるんだけど

これさ、自分がやってしまった事は
なんとか できると思うんだ。

たとえば 九州旅行から 帰ってきた後
5月の健診に向けて 頑張るぞと思ったのに
ホワイトデーに 「何が欲しい?」と聞かれ
ワインとチーズと言い (↓その残骸
2017ホワイトデー 
その夜は飲んだくれて
ダイエット フリダシに戻った。

でも 自分で蒔いた種だもん。
しゃねーな と 受け入れて
また 1から スタートできる。
(しょぼいたとえで すまん

けど 親とか 人のせいだったり
国の政策のせいだと 難しいよね。


だからね 私の馬鹿母が
誰かを 車で ひいちゃって
それも 未来多きお子さんをね
ご家族 絶対に 受け入れられないよね。 

「よし、母の免許返納のこと 頑張るぞ」 と
思いながら 帰りました。


あのね
私の母は 自由勝手に過ごすことしか
考えられない馬鹿なので
とめると 酷いこと 言うのよ。


だから もうね もうね
投げ出したいんだけど

投げやりになったら
未来の自分が 後悔すると思うし
亨に なにも 言えなくなりそうなので

投げなりになるな!と
今日の自分に言い聞かせて
ダイエットもね 5月に 間に合うよう
また 頑張るよ。  


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つまらない春になってきた

今年の花粉症対策は、これ
イハダ アレルスクリーン

花粉吸着スプレー

あとは、煮た れいこんを
朝 食べる。

今年はこれで
ずっと 薬もマスクも いらなかった。
が、先週の後半 症状が出てきたので
点鼻薬を追加。

本日 それでも 辛くて
市販の薬を 飲んだら 眠い。
ちょっと 横になろうと 寝室に行くと

寝室の窓 全開!!

さらに すべての布団が
ベランダに 干してあった!
 

犯人は 旦那だ。
もう シめていいですか?

怒りまくって
昼食作り ボイコットした。
花粉症のせいで 味覚ないしね。

夜 どうしょうかな?
全然 食欲ない。

痩せる~?

いやいや 引きこもって 運動不足だもん。
痩せないよなー

つまらない春だ!


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プロフィール

furufuru ふーこ

Author:furufuru ふーこ
私は、55歳の主婦。
旦那、社会人の2人の息子の4人家族。
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
目標の標準体重(54.9kg)以下に ほんの一時期なったんだけどね ><