波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。 いい女になるのって 大変

ダイエットにおすすめのトマトライスのカレー

どこで 見たのか
雑誌だったのか 
どなたかの ブログだったか
全然 思い出せないが
(わかる方 いらしたら 教えてくだされ~)

カレーに添える ご飯を
生のトマトを入れて 炊いた
ご飯にしてたのを見た。

これが!! めちゃくちゃ
美味しそうだったので
試してみた。


このトマトライス、とっても簡単で
炊飯器に コメと 生のトマト コンソメ
水(やや少なめ)を入れて 炊いて 
炊きあがりに バターを混ぜるだけ。
噂のトマト飯
なのに すごく 美味しいんだ!!

この日は 3合のコメに 生トマト1つ 
コンソメは 箱に書いてある 分量。


実は、私は 飲兵衛デブだが、
〆には やっぱり ご飯がないと とか
飲んだ後の ラーメンは さいこー!で ないので
飲んだら ご飯系は いらないの。

なので なんとか
小太りで すんでいると思う。
が、紹介されていた 記事にもあったんだが
このトマトライスは 恐ろしいことに

つまみになる!

そのままなら ビールに ぴったりだし
とけるチーズを まぜると ワイン泥棒~
ちょいと 醤油をたらせば お酒に ぐー!


高カロリーのカレーをかけた
つまみになる 美味しいトマトライスに
大好きな アルコール~~
危険すぎる~~

が、昨夜 また作った。(←馬鹿なの?

この日の献立は こうでした。
トマトカレーがある晩御飯

どうやら トマトライスが 美味すぎまして
刺身こんにゃくとか サラダを食べている間に
カレーライス 売り切れてしまいました。

なので 翌日 800gも
体重 減っておりました。

家族のいる方には トマトライスのカレーは、
ダイエットに おすすめですよ。 


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どようの旦那の願い

うちの旦那は 魚が好きだ。
なので 買い物についてくると
「刺し身を買ってくれ~」
「鰻が 食べたい!」と うるさい。

刺身は ともかく 鰻は めちゃ 高いので
金がない!と 毎回 却下。

そんなことが続いた 7月のある休日、
旦那が 「おかしい。
今年は 学費いらないし 仕送りもない。

5月からは ○○○(長男)だけじゃなく
××××(次男)も 食費いれているのに
なぜ 金がない?」と 聞いてきた。

私は、きっぱりと 答えた。
「今まで かかっていた学費分
全部 貯金しているから」と。


うちは 金のかかる 大学生が
なんと 9年間 ずーと ずーといた。
それも 一時期 2人もいた。

長男は 学費の高い私立の理系へ。
次男は 結局 学費の安い国立に行ったが 
浪人はするし 家を出て 1人暮らしをするし
大学院まで行くし だった。

わが県は 借金を嫌う 県民性なので
ハタチそこそこで 多額の借金を背負って
社会に出ることになる 奨学金を借りることを嫌い
子が小さい頃から 学資貯金(平均1人分300)を
する。

うちも したが
実際には 全然 足りなかった。
(たぶん 9年で 2000万近く 使ったと思う)

おかげで 老後が 心配だ…

先に 子に
お金がかからなくなった 友たちは
みな ガンガン 貯め始めているし
運用も 頑張っている。

うちも 頑張らなくては …ざんす!


が、新聞に入る スーパーの 
『土用の丑 鰻のご予約 お早めに』の
ちらしを見ながら 美味しそうだねー と
つぶやく 旦那が 不憫。 

なので 今朝 「今日 鰻にする。
昼の社食に 鰻があっても やめてね」と
1番に 家を出る 次男に言った。

続いて 旦那に
旦那の弁当を作りながら
同じことを言う。

旦那、「え? 俺は 昼
その弁当 食べるんじゃないの?」と。

だよねー
大丈夫か?あたし…


で、買ってきた。
国産のデブいやつにしたくて
(デブが好かれる 鰻になりたい!)
4人家族だけど 2本です…
2015年土用の丑 1ッ回目

鰻って カロリー 高いよね。

今現在 ハルヤマ万歩は いくつだ?
18時のハルヤマ万歩

これは やばい!
明日 後悔しないよう~
今から 歩いてきます。


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55才のお誕生日会(笑)

前に 地元のTVで
昔 ドイツの大使館のコックをしていた方の
ドイツ料理の店が 紹介されたのを見てね、
旦那が 「ここ、誕生日にどう?」と。
地元のTVにて


ドイツビール 飲みに行ってきました。
doituビールサーバー
ドイツより 樽生で 輸入だって。


まずは、パウラナーを。
パウラナー

そうそう、ドイツでは ビールグラスの上から
1~2cmのとこに ラインと数字のマークが
ついてます。

このラインまで ビールが入ってないと
法律違反になるの。

ここのグラスにも あったよ。
グラスの目盛 (1)
飲みかけなので
ラインより 下に なっていますが
出てきたときは ちゃんと 上でした。


この日は シェフのおまかせコースを。
シェフのおまかせコース1
マスのなんちゃら(4人分)


シェフのおまかせコース2
2人分


燻製サーモンのサラダ(4人分)
シェフのおまかせコース3


パンは 大好きなプレッツェル。
プレッツェル


TVによると こうやって あたためているそう。
地元のTV2


2杯目は レーベンブロイ
2杯目はレーベンブロイ


そして~
いかのなんちゃら
これは、イカの イカの
イカの なんだったかな~
あれ? 思い出せないぞ!

イカンなー (@゜m゜@)プッ


次は 誕生日ということで
鯛のポアレ~ だって。(4人で)
鯛のポアレ
これが でかい鯛でさ~
この次が お待ち兼ねの料理なので
私は ちょっとだけ。
魚好きの旦那が 1人 頑張った。

3年前 ドイツに言った時
添乗員さんが教えてくれたけど
ドイツって 1品の量が 多いんだよー


そして メインの頬肉のワイン煮(1人分)
頬肉のワイン煮
ここで 赤ワインを注文(画像なし)

これ、TVで見て 美味しそうだったので
予約の時 お願いしてたの。
見た目より あっさりしてて 美味しかったよー
が、1/2以上 息子に頼んだ。


さらに チーズの盛り合わせ(4人分)
シェフのお任せ・チーズ
すると 私の子なのに
甘いもの好きの長男が
「今日は デザートなし?」と 泣き顔に。


心配しなくても きたよー
シェフのお任せ・デザート
もちろん いつものように
息子に 丸投げ~

それでも お腹パンパン。
翌日 量ると 1.5キロも 増えてた。 
雨の日も 歩いて 頑張っているのにさ
まじ 体重ふやすのって 簡単だねー

毎年7月って 誕生日月と
ボーナス月のため 外で食べること多くて…
平日頑張って 減らしても
週末の外食で 戻すの。 

今週も センターの打ち上げが
金曜日にある。
困ったな~


ま、嘆いていても 仕方がないね。
雨も やみました。
ちょっと 歩いてきます。

昨日は 雨で たいして 歩けず、
れいのバンザイマーク 出なかった。
7月23日ハルヤマ万歩計
今日は がんばるぞ~


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プロフィール

Author:furufuru ふーこ
私は、54歳の主婦。
旦那、社会人の2人の息子の4人家族。
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
目標の標準体重(54.9kg)以下に ほんの一時期なったんだけどね ><