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波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。最近は親の老いが心配です

10月に 突入!

や~~~と わがブログ 10月に突入しました。
いろいろ あった 前半ですが
さくさくと 記録しておこうと思います。



10/1 (土) 朝の体重は 56.5キロ 前日より 100g増 

前日の食事
朝  野菜豆乳ジュース、コーヒー、梅干し入りおにぎり、りんご1/4

昼  カキフライ定食   


夜   鮭の野菜ソース定食 P36 449kcal
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きゅうりとしらす干しの酢の物、鮭の野菜ソース、ひじきの煮物
えのき茸のスープ、ご飯少々、串カツ(家族用)、ビール


10/2 (日) 朝の体重は 56.4キロ 前日より 100g減 

前日の食事
朝  野菜豆乳ジュース、コーヒー、食パン6枚きり 1枚(チーズ付き)、梨1/4

昼  前々夜の鍋の残りで うどん、梨1/4 
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夜   さばのみそ煮定食 P74 487kcal
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さばのみそ煮、ミックス野菜の炒め物、キュウリ浅漬け
トマトと豚肉の炒め物(家族のみ)、ご飯(完食)、しめじとメカブのすまし汁


10/3 (月) 

朝の体重は 56.2キロ 前日より 200g 減 

前日の食事
朝  野菜豆乳ジュース、コーヒー、食パン6枚きり 1枚(チーズ付き)、バナナ

昼  旦那の出張土産・ラフランスカレー食す
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間食  気になるりんご↑ 1/6、これ 旨し~ 好きな味^^ 
   

夜  刺身、牛肉とニンニクの芽の炒め物、せんべい汁、日本酒
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10/4 (火) 

朝の体重は 56.8キロ 前日より 800g増 

前日の食事
朝  野菜豆乳ジュース、コーヒー、りんご 1/4

昼  あんこ。さんと デート
   スープ、前菜
突き出し


揚げ物各種
揚げ物各種


ビーフシチュー
ビーフシチュー


自家製のパン各種
パン


デザート
デザート

あんこ。さんは 悩み多きな年頃の女の子 …


 … の母^^


最近も あれこれ 悩み多しなの …

けどね この日も 私が 2個食べるのが やっとのパンを 完食!
カミチャーーン、サチブーさぁーーん 
あんちゃん 全然 痩せていないからさ 心配しなくてもいいよ。

ピグ友さーーん
あんちゃん 休んでいるけど 元気だったよ。
先回 のんさんに もらったパックを 気に入ってね 大人買いしたんだよ~
だから すごく 肌 綺麗だったよ^^      


夜  なすとパプリカの炒め物、肉団子に 野菜あんかけを(1コ)
   焼き魚(食べず)、きんぴらごぼう、グリーンサラダ、ビール
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10/5 (水) 

朝の体重は 56.5キロ 前日より 300g減 

前日の食事
朝  野菜豆乳ジュース、コーヒー、前夜の肉団子を挟んだ入りロールパン
   りんご 1/4

昼  なべ焼きうどん  
   

夜  手羽先キムチ鍋
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茗荷の浅漬け、鯖の塩焼き(食べず)、ビール
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10/5、この日は あのハム子さん のお誕生日。
愛をこめて いろいろと プレゼントを贈ってみました。

あの方 とても お忙しい方なので 
少しでも ご飯の支度が 楽になるようにと
当地限定販売の鍋スープも 送ってみました。

送ったあとで 1度も 食したことがないことに気付き  (←おそっ!)
この夜 トライ!

まあまあじゃないか … と 思いますが
どうだったのでしょうか?
まあ~ 口に合わなくても 死にはせん。
広い心で 許してね^^


実は、ハム子さんも あんちゃんも のんさんも
カミちゃんも サチブーさんも ブログを通じて 知り合ったの。
ブログ やっていなかったら 知り会うことはなかったと思う。

ブログ やってて 本当に 良かったと思っています。

今度は あなたに会えるよう
これからも 更新 頑張ろうと思います。
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コメント

不思議なご縁で(>_

そうですなぁ!フーコさんと横浜でお会いした時の感動は、忘れもしないよ(^.^)おまけに肥後の国での再会は驚愕したしね!もう、痩せてる痩せてる!私、正直「あ~体重絶対負けちゃう!」と焦ったよ。で、負けちゃったけどね(T-T)
でも、メリハリつけて頑張るわよ。次に、会えた時にフーコさんびっくりしてね(⌒‐⌒)イヒヒ、太ってたりしてね私!

いよいよ10月突入ですね♪
どの料理も美味しそうだなぁ~。しかも健康的!

ブログを通じていろいろな人と知り合えるのは良いですよね♪
私はまだネットで出会った人と実際に会ったことってないので、一度はそういう経験をしてみたいです!

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

悩み多き乙女

お店に入ったら先に着いていた
ふーこさんが ここよと 軽く手をあげた
その顔見たら もう悩みは解決したの
この人 いつもここにいてくれる
私が いっぱい いっぱいになって
道を見失っていても ここよ~って
手をあげて待っててくれる…
そう思ったら とっても楽になりました
ありがとう

ダイエットの方も待っててくれればいいのに!

しかし あのランチはヘビーでした
あの夜 P-P- G-G-で
トイレ立てこもり事件を起こしてしまったわ

私もネットで、知り合った人とは、会った事もないんです。が ネットで、知った お店とか教室には、行ったことがあります。
ふーこさんのお料理録るの上手いわ

返信

カミチャンさんへ
横浜~
あれは 結果オーライでしたが
あんちゃんから 言われた時は
初め びびったわ~~

でも 勇気?出して よかったわ^^

あたしだって 負けないもん。
今度会うときは また 痩せているよう
たぶん 来週から がんばる(笑)

戸ヶ瀬 さんへ
はやく 日付に追いついて
戸ヶ瀬 さんとこに コメント残せれるよう
頑張る。

料理を作るのは 好き
掃除は 嫌いなの

そうそう
いやなこともあるけど
いろいろな人と 知り合えるのは 良いね

いつも 応援 ありがとう

返信 2

あんこ。さんへ
あー
メールの続き 送ってないわ
すまん
また しばらく 待て^^

ランチ 美味しかったけど
ヘビーだったね。
ふぅ~~

きらきら。 さんへ
そうね
変な方もいるので 会わないのも いいかもよ^^

私も よく お店とか 教室さがし、
ネットでしますよ。
便利よね。

そうですか?
古い携帯 古いデジカメで 撮ってますが …
でも 褒めてくださり ありがとう

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プロフィール

furufuru ふーこ

Author:furufuru ふーこ
私は、59歳の主婦。
2人の息子が独立したので
旦那と2人暮らし
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
一時目標の標準体重(54.9kg)以下になったんだが リバンドしました

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