波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。 いい女になるのって 大変

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

おもわく

3月の終わりから 4月にかけて
体調が 最悪だった 私は
薦められた接骨院に 通いだした。

体調が悪い原因は、さくっと言うと
運動不足と 老化  により
体幹部分の筋肉の衰えてしまったため
姿勢と歩き方が悪くなったせいだそう。

その体幹の筋肉を びしっとさせるため
あれこれ やるように 指導されたのだが
そのうちの1つが ラジオ体操を
毎日 1日3回も も やれ! だった。 


ところが ラジオ体操って NHKだと
「みんなの体操」とか 「テレビ体操」とか 「リズム体操」とか 
名を替えて 1日3回 放映しているらしいが
私が 見れるのは 朝の1回のみ。

仕方がないので あとの2回は、

♪チャ~ンチャ~ラチャッ チャッチャッチャッ
チャ~ンチャ~ラチャッ チャッチャッチャッ
チャラチャチャ チャラチャチャ チャラチャラ チャン チャーン
ドゥロン ドゥロン ドゥロン ドゥロン
ドゥロン ドゥロン ドゥロン ドゥロン
テ~ン テ~レテ~テレテ~テ テ~レテ~レテ~
テレテ~ン テ~レテ~テレテ~テ テ~レテ~レテ~ テ~ン♪

と いう感じで 口ずさんで 行ってた。
(初めは、かなり 運動不足だったので 
最後の深呼吸のところは 口ずさめず


これが かなり むなしいんだ …
つい、センターで書かされる日報に愚痴った。

するとだ、1週間後 事務室で
男子事務員の小塚君(仮名)と話していると
素敵な事務長の片桐さんが来て

 「まだ ラジオ体操している?」
私  「はい、最低三か月は続けるようにと言われているの」
 「じゃあ これ どうぞ。
    資料室を片付けたら たくさんあったんだ。
    ちゃんと 許可取ってあるから 心配いらないよ」と
    私に CDを差し出された。
もらったCD

私が、アイドル全盛期だった時の聖子ちゃんも驚く
ブリブリ ぶりっこで お礼を言うと
片桐さんは、事務室を出て行かれたので
さっそく 小塚くんと CDを検証する。

小 「資料室に ラジオ体操のCDって あったっけ?」
私 「いや~~ん、見て これ~ 新品 ぴんぴん~
   君のは 最近どう?」
小 「相変わらずの変態ですね、事務長 呼んできていいですか?」

そんなのは ダメに決まっている。
そんなことより これを見てよ。
新品 ビニール付き

まだ ビニールも 付いたままなの。

私は、顔を赤くしながら
「ね? 本当は あたしのために
わざわざ 買ったんじゃないの?」と 言ったわ。

小塚は、「まさか~」 と 言ったが
真実は 闇の中。
あの方のおもわくが どうなのか わからないが、
あたしが、1人 妄想するのは 勝手である。いひひ

それからは もらったCDを使って
ラジオ体操している。
これを きちんとすると 体がほぐれて
とても 気持ちが良いんだよ。

「そろそろ ウォーキング始めようか?」と
思わせてくれた 5月の初めの出来事でした。


元気とエロさが戻ってきて よかったねと思われたら
ぽちっと 応援クリック お願いします。
これが、更新の励みになるんだよ。
 人気ブログランキングへ ヨロシク(゚0゚)(。_。)ペコッ
スポンサーサイト

<< 前の記事へ | HOME | 次の記事へ >>

コメント

3ヶ月長いですねー;;
一日でもサボるとそこからダレてしまう私には辛く思えます(笑)
継続頑張ってください♪

返信

ダイエット情報局長ゆう さんへ
そう、長いですわ。

いちおう まだ 続いております。
と いって 3回できず 2回という日もありますが …

はい、
頑張ります。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL

 | HOME | 

プロフィール

furufuru ふーこ

Author:furufuru ふーこ
私は、57歳の主婦。
旦那、社会人の2人の息子の4人家族。
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
目標の標準体重(54.9kg)以下に ほんの一時期なったんだけどね ><

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。