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波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。最近は親の老いが心配です

紺のジャケット

あーあー、もう 更新が途切れちゃったわ。
だって 寒いんだもん。  (←ま、、、たく関係なし!)

まあ~そんなことは こっちに置いといてね、  ヾ(ーー )ォィ
実は 私、去年の12月のある日 突然、そう 突然に
紺色のジャケットが欲しくて たまらなくなったの。

それから、あっちこっち さがしたけど 
これはというものに出会えず 年越し。

で、年明けて 6日、母と病院に行った帰り道に
たまたま 立ち寄った大型ショッピングモール内のある店で、
条件に ぴったりのものを発見!!

が、これが 11号なのに ややきつい。
言いたくがないが 特に 腹回りがきつい、
なので、迷い迷ったが あきらめた。、

けど 休み明け 寮に帰る次男と 
また この大型ショッピングモールに寄った時、
「迷っているんだけど」と 次男に 着て見せると
(ここ、男女両方の服を取り扱っているお店なの)

次男、「びっくりするくらい ナイスバディに見えるぞ」と 言った。

実は 私も 秘かに
「デザインがいいのかな?なんか ボン・キュに みえる」と
思っていたので 即 買った!

できたら できたら 22日(新年会)に 着て行きたーい!!
もうね、体重なんて どうでもいいの。
なんとか、なんとかね 腹を引き締める!!


と いうことで 22日まで、 
「体重より ウエストを どうにかする週間」に入りますので
体重は 公開しません。(けど 菜々子です)


そんな私の食事記録

1/10 (月)
朝   野菜豆乳ジュース、コーヒー、ポンカン

昼  カップそば
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間食  お土産のばかうけ 2枚
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夜  湯豆腐、チャプチェ、キムチ、ビール
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レトルトのサムゲタン+たまご+人参+ねぎ
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1/11 (火)
朝   野菜豆乳ジュース、コーヒー、ポンカン、みかん

昼  センターで 焼きそば

間食  鏡開きで あんこ入りもち 2コ
餅 2

夜  湯引きささみのポン酢和え、鰆のホイル焼き+マヨ+ターメリック
   麩とねぎの赤だし、炊き込みご飯、白菜の浅漬け
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1/12 (水)
朝   コーヒー、昨夜の赤だし、炊き込みご飯、白菜の浅漬け

昼  丸源ラーメンの半熟煮卵入りしょうゆラーメン

夜  スパサラダ、ロコモコ丼(食べず)、おさしみ、
   ワカメとねぎのスープ、キムチ、ビール
IMG_2360.jpg


さて、体重は あきらめるから 
腹、腹だけ なんとかしたいと思う けなげな?私に、
お賽銭を奮発したためか 神様から お告げがあった。
(新聞広告を見たとも 言う)

神様は、雑誌クロワッサンを見よ!!、と。

素直な私は すぐ 本屋に走ったわ。
IMG_2362.jpg

どうにかしたい「ポッコリお腹」の対策!

ψ(`∇´)ψ うきょきょきょ

自慢じゃないが 今まで こういうエクササイズは 
ちゃんと やったためしがない。 (* ̄^ ̄)エッヘン
それどころか 雑誌を購入しただけで やった気分になり 
そのうち 雑誌は 埃だらけになっていた。

しかーーーし、今年のあたしは 違うのだ!! (たぶん)
だって 素敵な素敵な ジャケットさんが 
応援してくれるんだもーーん。

とりあえず beforeの写真は 撮った。
あとは 頑張って 結果を出すだけよ。
ぜひ、待っていてくれたまえ!

そして、ぜひ 応援してくれ~~~

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コメント

読みました!

教えていただいたクロワッサン、昨日、ジムで発見!
有酸素運動をしながら、ガツガツ読みました!
今日は朝から、記事を思い出しては、お腹をペコペコやってま~す。

デザインが体を引き立たせてくれる服、ありますよね。
ジャケットのライン、ふーこさんの体にピッタリだったんですね。
次男さん、ナイス・アシスト!

お腹をヘコますテクニック ・・・
ズバリ、夕食を抜く!
稀に疲れ果てて、夕食を食べずに寝てしまうことがあります。
翌朝、お腹がスッキリしている気がします。
ワラにもすがるほど追い込まれたら、試してみてください。

そうやって頑張れるふーこさんは素敵!!・・・・私はやる気がだらけてる、気を引き締めて負けるもんかと・・・思いたい。結果を楽しみにしています。

クロワッサン、私も買いに走りましたよ!

だんな曰く「無駄遣いはしないほうがいいんじゃないの?」と。

確かにこの手の本は、買っただけで痩せた気がするので
家にも沢山あるんだけど、なぜかだんなの一言にカチン

エステに行くより安いでしょ?って、言ってやった。

でね、今朝、体操してから会社行ったの
錯覚だと思うけど、制服のスカートが気持ちゆるかったわ。

ふーこさんも、ちょっとやってみて!

返信

jajalove17さんへ
おおっ!
読みましたか?
で、さっそく お腹をペコペコしてますか?
私もしています。
よーし、負けないぞっと。

そうなの、
どうも デザインがいいみたい。

実は 次男が言った言葉は
正確には びっくりするくらいじゃなくて
悔しいくらいなのね、いっひひひー

お腹をヘコます 最終テクニック
了解いたしました^^

nono さんへ
そうですか?
そう言ってもらえると 嬉しいです。

ある、ある、
やる気が どうしても出ない時って、
しばし 時を待て!

おっほほー、
楽しみにしていたまえ、板前。

トン子さんへ
君も走ったかね。
ほっほー

なにー 旦那くんたら
褒めて伸ばすということを知らないの? 
トン子さんは そういう方だよね^^

あのね やっています。
私も 今回は ちゃんと やっていますから…
もう~~

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プロフィール

furufuru ふーこ

Author:furufuru ふーこ
私は、59歳の主婦。
2人の息子が独立したので
旦那と2人暮らし
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
一時目標の標準体重(54.9kg)以下になったんだが リバンドしました

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