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波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。最近は親の老いが心配です

3月の反省 1

今日は 妙に 忙しい1日だった。
検診のため 禁酒しているせいか 疲れるよ、(ー○ー)=3 ハァ


そんな私の3月最終日の 朝の体重は 54.7キロ 

けど 先月末が 55.3キロなので 600g減という 結果。
相変わらず しょぼいが 標準体重内で終わったので よしとする。
3月を グラフにすると こう。
3月のグラフ


昨日のご飯
朝  野菜豆乳ジュース、コーヒー、バナナ

昼  お土産の塩ラーメン
IMG_2686.jpg
間食  あんみつ

夜  海老マヨ、海藻サラダ、味噌汁、ご飯、家族には 塩ラーメン、キムチも


いよいよ、明日は、恐怖の旦那の会社の家族検診だ。
けど なんとか 体重は クリアできそう。 
腹回りも 旦那に聞くと 腹を力入れて 引っ込めていても
何も言わないらしいので たぶん OKだろう。

禁酒も 2日した。
過去、これで ひっかかったことがないので 大丈夫だろう。 

あと~ 心配なのが 私の場合 血圧だ。
最近 上が 130~140、下が 90~100。
ちょっと やばしである。

でもね~これでも やせたので 下がったのだ。
大デブ時代 上が 160もあった。

それに 明日は、ありがたいことに こちらは 暖かい。
血圧には もってこいの日となる!
念のため 今週は そば茶を飲み 
今日は アミールSまで 飲んだ。
アミール


どうか、神様
検診、何も ひっかかりませんように … 
鬼健保の監視・管理下の獄門島入りを 命じられませんように … 
どうか、皆さんが ぽちっと 今日も 応援してくださいますように … 
お願いします
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コメント

よしよし

頑張ったね!
とりあえずお疲れ様でした!結果を楽しみにしてま~す(^.^)

えらいっす。

なんだかんだいってる私をおおいに反省。暖かくなってきたのに、痩せる気配なし。
今日は超久々にジムに行き汗を流してきました。脳内はスレンダーなのにね……今日の結果報告楽しみにしてます!

返信

カミチャン さんへ
ハイ、頑張りました (`ー´〃)エッヘン!

結果は 4週間後だ。
血圧が やばそうだ

さちぶーさんへ
えらいでしょう? イバリ<(* ̄^ ̄)>イバリ

え~~、春が近いというのにいけませんね。
えーえー、そちらが 大変なのは
よーく 存じておりますが
薄着の季節 やっぱり ね~~~
頑張りましょう^^

結果は 4週間後だ。
血圧が やばそうだv-406

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プロフィール

furufuru ふーこ

Author:furufuru ふーこ
私は、59歳の主婦。
2人の息子が独立したので
旦那と2人暮らし
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
一時目標の標準体重(54.9kg)以下になったんだが リバンドしました

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