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波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。最近は親の老いが心配です

賞金めざしての ダイエットレース

私の次男は 21歳 大学の3年生で、身長は 175センチ。
1年と2年の後期は 寮生活していた。
寮では 自炊。

何を食べているのか 帰ってくるたび 体重が68キロに。
それでも 今までは うちで ご飯を食べる日が続くと  
なんとか 64キロに 戻っていた。

で、この春休み 家に戻ってきた時も また 68キロだった。
しかし、春休み中 私に殺されそうになりながらも ごろごろしてたせいで
4月になっても 68キロのまま。

そのうえ、4月 新入生歓迎コンパだ、花見だ、合コンだと
浮かれているものだから とうとう 69キロに …

次男は 松ケンと同じく 太ると顔に 肉が付く。
なので、見苦しいこと このうえない!
そのうえ、薄々、感じていたが 長男も ぽっちゃりしてきた …

と、いうことで 家族4人で 
賞金めざしての ダイエットレースをすることになった。
賞金は 生活費から 1万円用意した。
IMG_2792.jpg

ルールは、まず 1人 参加費3000円払う。
それを 私が すべて100円玉に両替えし 1人1人の袋に入れておく。

朝 前日より 100g増えていたら 自分の袋から 100円 募金箱に入れ、
逆に 100g減っていたら 募金箱から 100円 袋に戻す。
そして 誰か1人が 目標体重に到達したら レースは終了。

目標体重は、旦那が 標準体重で、あと、-2.8キロ
長男と次男は 理想体重。長男は、-3キロ、次男は、-3.8キロです。

私は 旦那と同じく 標準体重にしたかったが、
息子2人の反対に合い 理想体重に。
私の理想体重は、52.4キロ、
あと 3キロ以上も やせないといけない。 
 
もらえる賞金は、 
1位  賞金 1万円+自分の袋の残金
2位  賞金 4位の人の参加費3000円+自分の袋の残金
3位  賞金はなしで、自分の参加費3000円は、返金
4位  参加費3000円 没収

1位になるため、ちょいと 計算してみた。
私の一日に必要なエネルギー量は、1740kcal
これを 1500kcalにして 1日240kcal×30=7200kcal
水分抜いた脂肪1キロは、 たいだい 7200kcalだから
計算上 1日1500kcalを守れば 1ヶ月 1キロ減るわけだ。 

あと 運動で、1日240kcal消費するれば あと1キロ減るわけよ。 
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html

ということで できる範囲で もう1度 できる範囲で
カロリー計算して やせるぞ!と決めた。


なのに、すぐ GWに…、それはないぜ!と思う私の
今朝の体重は 55.4キロ、昨日より 300g増、最下位候補?、

昨日のご飯
朝  野菜豆乳ジュース 220、コーヒー 20 、りんご1/2 54
計  294Kcal

昼  インスタントカレー+ご飯 386 
IMG_2802.jpg

夜  筍土佐煮 27、魚肉シーセージ入りヘルシーポテトサラダ 88
   牛肉のトマトドレッシング 221、ホタテの中華蒸し・ねぎしょうゆ 102
   ビール 288
計  726Kcal 
IMG_2801.jpg
1日 合計  1406kcal


さて、このレースで 私が優勝すると
賞金 1万円+参加費 3000円+減らした体重分の100円玉(約3000円)
つまり 約16000円 手元に来る。

これを 私は 「シャコタンコヤジ! 」さんに寄付するのさ。
シャコタンコヤジ!さんは、すごいぜ!

東日本大震災後、
仙台から SOSが来ると すぐ 緊急車両の許可を取り 
3/14には、もう、救援物資を持って 駆けつけている。
(↓ 音が出ます、注意してくだされ) 
http://ameblo.jp/lb-kato/day-20110314.html 

その後も また 4/18から 救援物資を持って 石巻に向かい、
がんがん ボランティア活動されているのだ。
http://ameblo.jp/lb-kato/entry-10865828813.html

少々、お馬鹿で スケベ~な方だが
やる時は やる男なんだな~。

旦那も 賛同してくれて 優勝した時は
「シャコタンコヤジ! 」に 寄付してくれるのだが
長男は 戻ってきた参加費のみを寄付だって。
万年金欠病の次男と来たら 寄付は 0だと言いやがる。

なので、私が がっつり 頑張ってさ、
何が何でも、「シャコタンコヤジ! 」に 賞金、寄付するぜ!

どうか、私が レースで 1位になれるよう
ぽちっと 応援してください、ヨロシク( ゚ー゚)/゚*゙:¨*;.・';゙:..・☆ 
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コメント

ううーーん

族で競争ですか
夕食とか皆さん一緒に食べますよね...
運動で差を着けるのかな?食の誘惑合戦が楽しみになりますかな?
私は素直にふーこさんのダイエット情報をまだやっています…が
余震が少なくなって精神的に安心と共に食欲が少し沸いてきてヤバイです私もまた検診があるので何か危機感を持ちたいと考え中です

返信

マキアート さんへ
そうです。
だって こうでもしないと 次男、
「その気になったら すぐ やせれるから~」と
ぶくぶくするばかり。

あとで しまった!と 後悔するのが
目に見える。

私のダイエット情報を 素直に …
ありがとうございます。
更新の励みになります。

そう、危機感
意外と これが 大事よね^^

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プロフィール

furufuru ふーこ

Author:furufuru ふーこ
私は、59歳の主婦。
2人の息子が独立したので
旦那と2人暮らし
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
一時目標の標準体重(54.9kg)以下になったんだが リバンドしました

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