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波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。最近は親の老いが心配です

5月の反省

あ~、旅は いいね~
「上げ膳据え膳」で 至れり尽くせり。
極楽でしたわ~


では、極楽から 地獄?に 帰ってきた私の記録を …

5/30(月) 朝の体重は 56.1キロ 
旅から帰ってきた翌日っていうものは こんなもんです (… と思いたい

前日の朝と昼の食事は 旅日記で 記録済み
は 駅まで 迎えに来てくれた旦那と 居酒屋へ



5/31(火) 朝の体重は 56.3キロ  あれ? 前日より 200g増。 
と、いうことは 4月末は 55.3キロだったので 5月は 1キロ増、
さらに 3月末は 54.7キロだったので 2ヶ月連続で 増加、
 きゃ~~、やばし、やばし。


今月を グラフにすると こう
5月のグラフ

  GW 帰省へ
  弟の家で バーベーキュー
  伊豆へ 旅行

やはり 外食は ダイエットには いかん!
と、言っても 楽しかったので 後悔はしていないが …

前日のご飯
朝  野菜豆乳ジュース、コーヒー、伊豆で買った 黒はんぺい2枚
IMG_3054.jpg 

昼  助六寿司、お吸い物、漬物

夜  アドカドと漬けまぐろのせ冷奴、蒸し肉巻き野菜
   伊豆で買ったシラスご飯。とろろ昆布のおすまし
IMG_3055.jpg IMG_3056.jpg


さて 6月は ありがたいことに 食べるイベントなし。
けど 7月は 私の誕生日月なので 毎年 大変危険な月。
なので 6月は まじ 頑張る!

そのため 本日 プロフィールを ちょっと変えた。

そう、めざせ 50キロジャストざんす!!

只今、プレシャーのため
本日の天気と同様 雨模様。
でも 変えたぞ!!

だって そうじゃないと 
ずるずるっと リバウンドしていきそうだもん


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コメント

目標、高い

目標高いですねぇ。
標準体重にも戻れなくてもがいているので、
ふーこさんは、雲上の人になってしまうのかと、
寂しいです。
というのはウソですが、厳しい道のり頑張ってくださいね。

焼津は下請け会社があるというので夫が良く行きます。
行くと「黒はんぺん」よく買って来るので、
我が家でもたまに食卓にのぼります。
ところで、そちらでは「はんぺん」ではなく「はんぺい」というんですね。

返信

マリラ さんへ
だって ハム子さんと 約束しちゃったもん。
ぼちぼち 頑張ってみるよ。
そうじゃないと どんどん リバウンドしそうで …

また 覚え間違いと思って
ドキッとしたわ~

調べてみると こちらでは
「はんぺん」「はんぺい」、両方言います。
ただ 昔 よく行った 津のはんぺい茶屋が
http://uotoshi-hanpei.com/

はんぺいなので 私は つい はんぺいと言いますね。

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プロフィール

furufuru ふーこ

Author:furufuru ふーこ
私は、59歳の主婦。
2人の息子が独立したので
旦那と2人暮らし
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
一時目標の標準体重(54.9kg)以下になったんだが リバンドしました

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