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波瀾万丈な 私のダイエット人生

ただ やせたいだけなのに トラブル連続の毎日。最近は親の老いが心配です

泥沼化

さくさくといきます。


8/28(日) 朝の体重は 57.4キロ体脂肪率は 28.3%
ともに じりじりと 増、


前日の食事は
朝  野菜豆乳ジュース、コーヒー、汐昆布入りおにぎり、すいか

昼  そうめん、りんご1/2

夜  黄ズッキーニときのこの炒め物、焼き魚、冷蔵庫一掃サラダ
   焼きとうもろこし少々、ビール
IMG_3598.jpg


この日は 朝から 延々と 母からの電話の嵐。

ずっと 居留守を使っていたが
夜 家族の手前 家電に出てしまった。

結果は 出なければ よかったの巻、
久し振りのドロ沼化の道へ。


すべてが どうでもいい …と やけになった日でした


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プロフィール

furufuru ふーこ

Author:furufuru ふーこ
私は、59歳の主婦。
2人の息子が独立したので
旦那と2人暮らし
2009年の2月、158センチ72キロで、ダイエットスタート。
一時目標の標準体重(54.9kg)以下になったんだが リバンドしました

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